体調の記録R2.4.21
普通。不調なし。曇りで風がつよく少し寒い。12:30就寝、10:00起床。昨日はやっぱり寝不足で夕方からパワー不足。(とは言え9時間半床にいるというのを文字で見るとあかんなと思うけどそうするのが好きなので仕方ない)
リトミックの先生にオススメのクラシックをたくさん教えてもらう。
ユモレスクという曲、家事をしながら聞くのにぴったり。
普通。不調なし。曇りで風がつよく少し寒い。12:30就寝、10:00起床。昨日はやっぱり寝不足で夕方からパワー不足。(とは言え9時間半床にいるというのを文字で見るとあかんなと思うけどそうするのが好きなので仕方ない)
リトミックの先生にオススメのクラシックをたくさん教えてもらう。
ユモレスクという曲、家事をしながら聞くのにぴったり。